چگونه رفتار فیزیکی کودکان را مدیریت کنیم؟
بسیاری از والدین با رفتارهایی مانند زدن یا چنگ گرفتن کودکان مواجه میشوند. این رفتارها ممکن است طبیعی باشد، اما مدیریت صحیح آنها برای رشد سالم کودک ضروری است.
چرا کودکان گاهی خشونت فیزیکی نشان میدهند؟
کودکان از طریق رفتارهای فیزیکی هیجانات خود را ابراز میکنند. عصبانیت، ناامیدی یا نیاز به توجه میتواند باعث این رفتار شود. بدون هدایت مناسب، این رفتار تکرار خواهد شد.
کارهایی که هرگز نباید انجام دهید
- نصیحت کردن کودک
- داد زدن یا تهدید کردن
- تنبیه فیزیکی
- پاسخ خشونتآمیز مشابه
این اقدامات باعث میشوند کودک رفتار خود را به بازی یا لجبازی تبدیل کند.
نحوه واکنش مناسب والدین
- دستهایتان را آماده نگه دارید بدون واکنش فوری.
- با آرامش دست کودک را گرفته و به آرامی “نه” یا “این کار درست نیست” بگویید.
- اگر آسیب فیزیکی وارد شد، ناراحتی خود را با حالت صورت برای ۱–۲ دقیقه نشان دهید.
اهمیت تماس فیزیکی و محبت
تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن کودک، رشد مغز، احساسات و مهارتهای اجتماعی او را تقویت میکند. نوازش و بازی باعث ایجاد حس امنیت و اعتماد میشود.
تکنیکهای جایگزین برای مدیریت خشونت کودکان
- توجه مثبت: تشویق کودک وقتی رفتار مناسب دارد.
- تفکیک هیجان: آموزش بیان احساسات با کلمات.
- فعالیت بدنی: بازی و ورزش برای تخلیه انرژی منفی.
- مدیریت محیط: دور نگه داشتن اشیاء خطرناک یا تحریککننده.
منابع مرتبط برای والدین
منابع خارجی معتبر
مشاوره تخصصی
اگر رفتار کودک شما تکراری و نگرانکننده است، دریافت راهنمایی از متخصصین میتواند رشد صحیح کودک را تضمین کند. رزرو جلسه مشاوره
نکات پایانی
- صبوری، همدلی و محبت مهمترین ابزار والدین هستند.
- اعمال خشونت و تنبیه کودک مشکل را بدتر میکند.
- تماس فیزیکی و ایجاد محیط امن باعث اعتماد و رشد اجتماعی میشود.
- والدین باید مهارت هدایت رفتار کودک را با آموزش و تمرین یاد بگیرند.
نویسنده: معصومه گمار، روانشناس مرکز روانشناسی و مشاوره شیوا