امروزه بسیاری از افراد بارها نام مشاوره طلاق را شنیدهاند و ممکن است این سوالها برایشان پیش آمده باشد:
هدف مشاوره طلاق چیست؟
مشاوره طلاق چه مزایایی دارد؟
چگونه میتوان یک مشاوره طلاق خوب انتخاب کرد؟
این نوع مشاوره، مشابه مشاوره ازدواج، به شما کمک میکند مشکلات موجود در رابطه را شناسایی کنید. تمرکز اصلی آن بر گذر از مشکلات سخت پس از تصمیم به جدایی است. در جلسات مشاوره، متخصصان ابزارها و روشهایی ارائه میدهند که به شما کمک میکنند بهتر با چالشهای عاطفی، مالی و حقوقی در طول و پس از طلاق مقابله کنید.
نقش مشاور طلاق
مشاور طلاق فردی است که میتواند در سطوح مختلف همراه شما باشد. او به شما کمک میکند احساسات پیچیده، مسائل حقوقی و چالشهای مالی را مدیریت کنید، مواردی که اکثر افراد در طول یا بعد از جدایی با آن مواجه میشوند.
هدف اصلی مشاوره طلاق، آموزش روشهای سازنده برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از جدایی برای هر دو طرف و فرزندان است. مشاور ابزارها و استراتژیهایی ارائه میدهد تا شما بتوانید با موقعیتهای دشوار موثرتر برخورد کنید و از این ابزارها در طول زمان بهره ببرید.
افرادی که از هدف مشاوره طلاق آشنایی ندارند، شاید این فکر را کنند که هدف، برگرداندن افراد به زندگی مشترک است. از این رو بسیاری از افراد نسبت به مراجعه به جلسه مشاوره طلاق ممکن است دچار تردید شوند.
ولی هدف مشاوره طلاق این نیست. ما در این مقاله سعی داریم به هدف مشاوره طلاق بپردازیم و اطلاعات کاملی در این زمینه به شما ارائه دهیم.
اهداف مشاوره طلاق
بسیاری از افراد تصور میکنند مشاوره طلاق قصد دارد زوجین را به زندگی مشترک بازگرداند، در حالی که هدف واقعی آن کمک به آرامش و توسعه فردی شما است. مشاور هیچگاه شما را قضاوت نمیکند و با همدلی، محیطی امن برای بیان دغدغهها فراهم میآورد.
اهداف عملی مشاوره طلاق شامل موارد زیر است:
ارائه راهنمایی در زمینه مسائل حقوقی و مالی
کمک به تصمیمگیری منطقی و کاهش تنشها
آموزش نحوه عملکرد مستقل پس از جدایی
جلوگیری از تکرار تجربههای تلخ گذشته
افرادی که با مشاوره طلاق آشنا نیستند، ممکن است تصور کنند هدف آن بازگرداندن زوجین به زندگی مشترک است. با این حال، هدف واقعی، کمک به شما برای دستیابی به آرامش و مدیریت شرایط شخصی است. مشاور هیچگاه شما را قضاوت نمیکند و فضای امنی برای بیان مشکلات فراهم میآورد.
اهداف عملی مشاوره طلاق شامل ارائه راهنمایی در زمینه مسائل حقوقی، تصمیمگیری منطقی، مدیریت زندگی مستقل و جلوگیری از تکرار تجربیات تلخ گذشته است.
همچنین مشاوره طلاق میتواند به موفقیت بیشتر شما در آینده کمک کند و تجربههای تلخ گذشته را تکرار نکند. از دیدگاه عملی، اهداف مشاور طلاق شامل راهنمایی در زمینه مسائل حقوقی و تدارکات، کمک به تصمیمگیری، و آموزش نحوه عملکرد مستقل است.
نقش مشاور طلاق
مشاور طلاق فردی است که میتواند در سطوح مختلف همراه شما باشد. کمکهایی که مشاور ارائه میدهد شامل مدیریت احساسات پیچیده، مسائل حقوقی و چالشهای مالی است که اکثر افراد در طول یا بعد از جدایی با آن مواجه میشوند.
هدف اصلی مشاوره طلاق، آموزش روشهای سازنده برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از جدایی برای هر دو طرف و فرزندان است. مشاور به شما ابزارها و استراتژیهایی میدهد تا بتوانید با موقعیتهای دشوار موثرتر برخورد کنید و از این ابزارها در طول زمان استفاده کنید.
دستهبندی مشاوره طلاق
در مقاله معرفی مشاوره طلاق گفته شد که مشاوره طلاق به دو دسته تقسیم میشود:
مشاوره قبل از طلاق
مشاوره بعد از طلاق
اهداف مشاوره طلاق برای هر یک متفاوت است و نمیتوان گفت اهداف قبل و بعد از طلاق یکسان هستند.
اهداف مشاوره قبل از طلاق
مشاوره قبل از طلاق نقش میانجیگری دارد و به زوجین کمک میکند خواستههای خود را بیان کنند. مشاور همچنین قواعدی برای نحوه ارتباط در طول و بعد از طلاق آموزش میدهد. هدف اصلی این مشاوره، کاهش تنشها و ایجاد فضایی امن برای گفتگو است.
این نوع مشاوره برای زوجهایی که فرزند دارند بسیار حیاتی است، زیرا کودکان بیشترین آسیب را در فرآیند طلاق تجربه میکنند.
دلایل مراجعه به مشاوره قبل از طلاق شامل موارد زیر است:
آموزش نحوه رفتار با کودک در زمان طلاق
آموزش راهکارهایی در جهت کاهش آسیب به کودکان
آموزش نحوه صحبت کردن با کودک
همراهی هر دو طرف برای کاهش آسیب های ناشی از طلاق
اهداف مشاوره بعد از طلاق
مشاوره بعد از طلاق مخصوص افرادی است که مراحل طلاق را پشت سر گذاشتهاند و میخواهند اثرات منفی طلاق را کاهش دهند. مشاور به شما کمک میکند مشکلات روحی و روانی پس از جدایی را مدیریت کنید.
افرادی که پروسه طلاق را پشت سر گذاشتهاند، ممکن است با مشکلاتی در حوزه روانی و روحی روبهرو شوند. اگر شما هم این مشکلات را تجربه میکنید، توصیه میکنیم به یک مشاوره طلاق مراجعه کنید.
از جمله مشکلات رایج پس از طلاق میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
مشکل در خوابیدن
کاهش تمرکز
عدم علاقه به فعالیتها
عقبنشینی از روابط
خشم کنترل نشده
کماشتهایی
کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
احساس نفرت از خود
نگرانیهای مکرر در مورد آینده
داشتن افکار خودکشی
انزوا یا کنارهگیری
حس بیلیاقتی
اضطراب بیش از حد
هدف مشاوره طلاق از بین بردن این مشکلات و کمک به شما برای توسعه فردی و بازیابی آرامش است.
چه زمانی باید به یک مشاوره طلاق مراجعه کرد؟
اگر شما طلاق گرفتید و با این مشکلات رو به رو هستید، حتما باید به یک مشاوره طلاق مراجعه کنید. در اصل هدف مشاوره طلاق از بین بردن این مشکلات و کمک به شما در جهت توسعه فردی است.
چگونه مشاوره طلاق خوب انتخاب کنیم؟
قبل از مراجعه به مشاوره طلاق، ابتدا هدف خود را مشخص کنید و مشکلاتتان را شناسایی نمایید.
برای یافتن یک مشاور خوب، میتوانید از دوستان و نزدیکانی که به تازگی به یک مشاوره طلاق مراجعه کردهاند، اطلاعات دریافت کنید. توجه داشته باشید که هدف مشاوره طلاق برای هر فرد متفاوت است و نباید انتظار داشته باشید مسیر مشاوره برای شما دقیقاً مشابه دیگران باشد.
برای ارتباط با مشاوره طلاق می توانید بر رو یآیکن بالا کلیک کنید.
همچنین میتوانید از وکیل خود که در روند طلاق شما را همراهی کرده است، کمک بگیرید تا یک مشاوره طلاق مناسب معرفی کند. وکلا معمولاً در طول فعالیت خود با مشاوران طلاق رابطه نزدیکی دارند و میتوانند راهنمایی دقیقی به شما ارائه دهند.
علاوه بر این، اینترنت میتواند مهمترین منبع برای یافتن مشاوره طلاق باشد. با خواندن نظرات و تجربیات دیگران، میتوانید اطلاعات مفیدی درباره کیفیت و نحوه ارائه خدمات مشاوره به دست آورید.
مراقبت های بعد از طلاق
همانطور که در بخش ابتدایی مقاله اشاره کردیم، اهداف مشاوره طلاق شامل حل مشکلات شما و بازگرداندن آرامش به زندگیتان است. علاوه بر همراهی مشاور، شما نیز باید فعالانه برای بهبود شرایط خود تلاش کنید.
برخی از مراقبتهایی که بعد از طلاق لازم است انجام دهید، شامل موارد زیر است:
به خوراک و تغذیه خود توجه کنید.
به طور منظم ورزش کنید.
وقت خود را با افرادی بگذرانید که دوست دارید در کنار آنها باشید.
فعالیتهایی را انجام دهید که به آنها علاقه دارید.
به اندازه کافی خواب مناسب داشته باشید.
دامنه ارتباطات خود را گسترش دهید.
مثبت بیندیشید و افکار سازنده داشته باشید.
2 دیدگاه برای “هدف از مشاوره طلاق چیست؟ | راهنمای جامع مشاوره جدایی”
مصطفی سالاری
واقعا بعد از طلاق نیاز به مراقبت بیشتری وجود دارد، عالی بود نگارشتون
واقعا بعد از طلاق نیاز به مراقبت بیشتری وجود دارد، عالی بود نگارشتون
خوشحالیم از اینکه مطلبمون براتون مفید بوده .