تحکیم خانواده
تحکیم روابط در خانواده یکی از مهمترین اصول زندگی مشترک است. زمانی که از مزایای تشکیل خانواده صحبت میکنیم، باید به این موضوع نیز بپردازیم که بعد از تشکیل خانواده چه اقداماتی لازم است. اگر بخواهیم یک تصویرسازی داشته باشیم، میتوان گفت که تشکیل خانواده مانند کاشتن یک دانه است؛ این دانه برای بارآوری و به ثمر نشستن، به مراقبتهایی نیاز دارد. مجموعه اقداماتی که برای حفظ و تقویت خانواده انجام میشود، تحکیم خانواده نام دارد. در این مقاله، به بررسی راهکارهای تحکیم خانواده، مهارتهای تحکیم خانواده، عوامل مؤثر در تحکیم خانواده، نقش اعضای خانواده و نقش زن و شوهر در تحکیم خانواده خواهیم پرداخت.
در ادامه، ما مهارتها، عوامل مؤثر، نقش اعضای خانواده و زوجین و راهکارهای تحکیم خانواده را بررسی میکنیم.
برنامهریزی برای تحکیم خانواده
ایجاد ارتباطات قوی خانوادگی همیشه به صورت طبیعی پیش نمیرود. در زندگی پرمشغله روزمره، شما باید زمان مشخصی را به خانواده اختصاص دهید. با نگاه کردن به برنامه همه اعضا، میتوانید زمانهای مناسب را پیدا کنید. وقتی این زمانها را در تقویم خانواده قرار دهید، همه میدانند که باید آن زمان را برای خانواده آزاد نگه دارند.
**تعریف زمان خانواده**
زمان خانواده یعنی با هم وقت گذراندن. این زمان میتواند روزانه، هفتگی یا ماهانه باشد. مهم این است که اعضای خانواده از همدیگر لذت ببرند، همدیگر را بهتر بشناسند و پیوندهای قویتری ایجاد کنند.
**فعالیتهای زمان خانواده**
این فعالیتها میتوانند به تحکیم خانواده کمک کنند:
– قدم زدن در پارک
– بادبادک بازی
– خوردن غذای خانوادگی در خانه یا رستوران
– تماشای مسابقات ورزشی مثل فوتبال
– بازدید از موزه
**اهمیت زمان خانواده**
وقت گذراندن با هم، یکی از بهترین راهها برای محکم کردن خانواده است. وقتی زمان باکیفیتی را با هم سپری میکنید، پیوندهای خانوادگی قویتر میشود و همه احساس تعلق و امنیت میکنند. تحقیقات نشان میدهد وقتی خانوادهها با هم فعالیت میکنند، کودکان مهارتهای اجتماعی بهتری یاد میگیرند و اعتماد به نفس بالاتری پیدا میکنند. همچنین این کار باعث میشود بچهها رفتار بهتری داشته باشند، درسهایشان بهتر شود و رابطه والدین و فرزندان تقویت شود.
پدر و مادر نقش بسیار مهمی در ایجاد و حفظ این پیوندها دارند. وقتی با هم وقت میگذرانید، به بچهها نشان میدهید که هر عضو خانواده ارزشمند است. خاطراتی که در این فعالیتها ساخته میشود، всю عمر با بچهها میماند. مطالعات نشان میدهد ارتباط کودکان با والدین و خواهر و برادر، رشد مغز آنها را تقویت میکند.
**اشتباهات رایج در زمان خانواده**
گاهی والدین آنقدر تلاش میکنند که بچهها احساس خفگی میکنند. اگر برنامه طبق نقشه پیش نرفت، والدین ممکن است ناامید شوند. بهتر است فقط روی لذت بردن از همدیگر تمرکز کنید. از بچهها انتظار نداشته باشید همین حالا احساساتشان را بیان کنند. گاهی ممکن است آنها بخواهند بازی کامپیوتری کنند یا در شبکههای اجتماعی وقت بگذرانند. پذیرش این موضوع و گفتگو با کودکان کمک میکند به توافق برسید.
هنگام ارتباط با خانواده، برای استفاده از وسایل الکترونیک محدودیت بگذارید. اگر بچهها مقاومت کردند، صبور باشید. فریاد نزنید و سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید. صحبت درباره مشکلات مدرسه مهم است، اما گوش دادن به رویاها و نگرانیهای کودکان هم اهمیت دارد. حتی پرسیدن یک سؤال ساده مثل “طعم بستنی مورد علاقهات تغییر کرده؟” میتواند یک گفتگوی معنادار را شروع کند.
