جلسه مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره قبل از ازدواج، از انواع درمان های تخصصی است که باید توسط یک مشاور و یا روانشناس با تجربه و کاربلد ارائه گردد.
جلسه مشاوره پیش از ازدواج برای تمامی افرادی که قصد دارند رابطه ای طولانی مدت را شروع کنند، مهم و ضروری است.
هدف اصلی جلسات مشاوره پیش از ازدواج، شناسایی زمینههای بالقوهی تعارض در رابطه و رسیدگی به آنها پیش از تبدیل شدن به مشکلات جدی است.
علاوه بر این، مشاوران راهبردهایی مؤثر آموزش میدهند تا زوجها بتوانند از بحث و جدل جلوگیری کنند و تعارضها را با شریک زندگی خود بهصورت سازنده حل کنند.
مشاور در جلسه مشاوره پیش از ازدواج سعی می کند با ایجاد انتظارات واقع بینانه زوج ها نسبت به یکدیگر، به بهبود ارتباطات و حل تعارضات موجود در رابطه آن ها کمک کند. این کار به افراد کمک می کند که ازدواج سالم تری را داشته باشند.
مشاوره پیش از ازدواج
برای آشنایی با شاخه مشاوره پیش از ازدواج می توانید بر روی آیکون بالا کلیک کنید.
چه مواردی در جلسه مشاوره قبل از ازدواج مطرح می شود؟
در جلسه مشاوره پیش از ازدواج، موارد بسیار زیادی مطرح می شود که در صورت وجود تعارض در هر مسئله ای قبل از ایجاد مشکلات جدی تر به حل آن بپردازند. از جمله این موارد، عبارتند از:
امور مالی
میزان تمایلات جنسی هر فرد
نقاط قوت هر یک از طرفین
مسائل خانوادگی
باورهای معنوی و ارزشها
این مسائل از جمله مسائلی است که می تواند تاثیر زیادی بر رابطه زوجین بگذارد. بنابراین قبل از اینکه تصمیم به ازدواج با فرد مورد نظر بگیرید، بهتر است ابتدا تفاوت های موجود در این تعارضات را حل و فصل کنید.
از جلسه مشاوره پیش از ازدواج چه انتظاراتی باید داشت؟
شیوههای جلسات مشاوره پیش از ازدواج
برخی از درمانگران تصمیم میگیرند با هر یک از طرفین بهصورت جداگانه جلسات برگزار کنند و برخی دیگر با زوجها بهعنوان یک واحد شروع به کار میکنند.
هر کدام از این شیوهها ویژگیهای خاص خود را دارند.
در جلسات انفرادی، درمانگر با هر یک از طرفین بهطور جداگانه دربارهی نگرانیها، نقاط قوت و ضعف رابطه گفتگو میکند و اطلاعات مهمی برای بهبود رابطه جمعآوری میکند.
این شیوه به هر شریک کمک میکند واقعبینانه و آشکار دربارهی اهداف و انتظارات خود صحبت کند.
همچنین هر شریک فرصت دارد ازدواج ایدهآل خود، گامهایی که برای رسیدن به آن برداشته و چالشهایی که ممکن است مانع شوند را شرح دهد.
در جلسات مشترک، زوجها مسائل خود را با یکدیگر مطرح میکنند و با راهنمایی درمانگر، راههای مقابله با چالشها و مشکلات احتمالی در طول زندگی مشترک را بررسی میکنند.
در این جلسات، زوجها میتوانند علائم هشداردهنده و انواع نگرانیها را مطرح کنند و درمانگر راهکارهای عملی برای مدیریت آنها ارائه دهد.
اهمیت و فواید مشاوره پیش از ازدواج
شرکت در جلسات مشاوره پیش از ازدواج به دلیل تعهد زوجها به بهبود و تحکیم رابطه، میتواند آغازگر یک ازدواج سالم باشد.
در این جلسات، مشاور به زوجها کمک میکند پایهای مستحکم برای زندگی مشترک ایجاد کنند و زمینههای تعارض را شناسایی کنند.
همچنین ابزارها و راهکارهای مؤثر برای مدیریت این تعارضها آموزش داده میشود تا از تبدیل شدن آنها به مشکلات جدی در آینده جلوگیری شود.
مشاوره پیش از ازدواج میتواند به همه زوجها، بدون توجه به جنسیت، نژاد یا مذهب، کمک کند و مسیر یک رابطه سالم و پایدار را هموار سازد.
مشاوره قبل از ازدواج یکی از انواع درمانهای تخصصی است که یک مشاور یا روانشناس باتجربه و کاربلد ارائه میدهد.
در جلسه مشاوره قبل از ازدواج چه مواردی مطرح می شود؟
شرکت در جلسه مشاوره پیش از ازدواج زمانی مناسب است که افراد قصد دارند رابطه خود را جدیتر کنند و تصمیم به ازدواج میگیرند.
زوجها معمولاً میخواهند قبل از ورود به مرحلهی عمیقتر رابطه، دربارهی استراتژیهای ارتباط سالم و مسائل احتمالی آینده در ازدواج خود آموزش ببینند و آنها را بررسی کنند.
در ادامه این مقاله، به برخی از موضوعاتی که در جلسه مشاوره پیش از ازدواج مطرح میشود، میپردازیم. این موارد عبارتند از:
انتظارات در مورد ازدواج
هر فرد پیش از ازدواج انتظارات خاصی دارد و معمولاً تلاش میکند فردی را انتخاب کند که بتواند این انتظارات را برآورده کند.
شناخت انتظارات هر یک از طرفین قبل از ازدواج میتواند به پیشگیری از مشکلات آینده کمک زیادی کند.
به همین دلیل، زوجها باید گفتگویی مهم دربارهی انتظارات خود داشته باشند تا با دیدگاه واقعبینانه وارد زندگی مشترک شوند.
حل تعارضات
منظور از حل تعارض، ابزارهایی است که به زوجها کمک میکند اختلافات خود را مدیریت کنند.
این ابزارها شامل مهارتهایی مانند بیان شکایات و درخواستها، گوش دادن فعال و سخاوتمندانه، اعتبار دادن به احساسات طرف مقابل و دیدن مسائل از نگاه او در هنگام اختلاف است.
همچنین، حل تعارض به زوجین آموزش میدهد که در مواجهه با تعارضها مسئولیتپذیر باشند و نقش خود را در ایجاد یا رفع اختلافات بشناسند.
ارزش ها و نیازها
در جلسه مشاوره، هر یک از طرفین دربارهی انتظارات خود در زمینههایی مانند آزادی، خودمختاری، شمولیت، طرد شدن، هویت شخصی، مسئولیتپذیری و باورهای مذهبی یا غیرمذهبی با طرف مقابل صحبت میکنند.
ممکن است زوجها با برخی از این اظهارات موافق یا مخالف باشند، اما هدف اصلی مشاور، آموزش گوش دادن فعال به نیازها و موضوعاتی است که پشت هر انتخاب و اظهار نظر وجود دارد.
ارتباط سالم
برقراری ارتباط سالم و مؤثر نیازمند گوش دادن دقیق هر یک از طرفین است تا بتوانند بهدرستی بفهمند طرف مقابل چه میگوید و خواستهی درونی او چیست.
مشاور به زوجها مهارتهای گوش دادن فعال و کارآمد را آموزش میدهد؛ مهارتی که نقش کلیدی در برقراری ارتباط سالم ایفا میکند.
پرداختن به موضوعات چالش برانگیز
کنار آمدن با موضوعاتی مانند امور مالی، رابطه جنسی و مسائل مربوط به فرزندان ممکن است برای برخی زوجها دشوار باشد.
گاهی یکی از طرفین احساس میکند که بدون رسیدن به راهحل در یک چرخه تکراری قرار گرفته است.
به همین دلیل، زوجها معمولاً درمانگری بیطرف و امن را انتخاب میکنند تا گفتگوها را هدایت کند و احساسات و نیازهای اصلی آنها را بررسی نماید.
این روند به ایجاد همدلی و تفاهم بین شرکا کمک میکند.
مدیریت مالی
در جلسه مشاوره پیش از ازدواج، زوجها دربارهی نحوهی تنظیم بودجه مشترک و همچنین شنیدن نگرانیها، ترسها و شکایات یکدیگر در مورد مسائل مالی صحبت میکنند.
آنها همچنین دربارهی هزینههای احتمالی که هر فرد در رابطه متحمل میشود، گفتوگو میکنند.
صمیمیت، رابطه جنسی و محبت
همانطور که میدانید، صمیمیت، رابطه جنسی و محبت از مهمترین مسائل یک رابطه هستند که تأثیر زیادی بر سلامت آن دارند.
وجود تعارض در این زمینه میتواند روابط بسیاری از زوجها را تحت فشار قرار دهد و در برخی موارد، باعث فروپاشی رابطه شود.
درمانگران در جلسه مشاوره قبل از ازدواج چه خواسته ای از زوجین دارند؟
وقتی زوجها برای مشاوره پیش از ازدواج مراجعه میکنند، هدف آنها معمولاً حل مشکلات و تعارضات موجود یا پیشگیری از بروز آنها در آینده است.
در این جلسات، درمانگر از زوجها میخواهد:
خواستههای خود را بهطور واضح و آرام بیان کنند و تماس چشمی برقرار کنند.
توضیح دهند که اگر شریک زندگی این نیاز را برآورده کند، چه احساسی خواهند داشت.
هر یک از شرکا، آنچه از دیگری شنیده است را تکرار کند تا فهم دقیق حاصل شود.
بسیاری از مشاوران تأکید میکنند که زوجهایی که قاطعانه خواستههای خود را بیان میکنند، روابط قویتر و موفقتری دارند.