آتنا نوبخت

رویکرد هیجان‌مدار (Emotion-Focused Therapy) یک روش درمانی علمی است که بر نقش هیجانات در سلامت روان تمرکز دارد. این رویکرد به افراد کمک می‌کند تا هیجانات خود را شناسایی، بیان و مدیریت کنند.

مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا قبل از شروع زندگی مشترک، شناخت بهتری از هم داشته باشند، مهارت‌های ارتباطی را بیاموزند و برای چالش‌های احتمالی آماده شوند.

درمان فردی برای مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، استرس، کمبود اعتماد به نفس، مشکلات مربوط به هویت و مسائل عاطفی بسیار مؤثر است.

انجمن جهانی هیجان‌مدار (International Society for Emotion Focused Therapy) یک سازمان معتبر بین‌المللی است که به آموزش و توسعه رویکرد هیجان‌مدار در سراسر جهان می‌پردازد.