🌟 درباره اکرم سهرابی
اکرم سهرابی رواندرمانگر تحلیلی، زوجدرمانگر و مشاور پیش از ازدواج است. او با تکیه بر رویکردهای علمی، تجربه بالینی و پژوهشهای تخصصی، به زوجها و مراجعان بزرگسال کمک میکند تا تعارضهای عاطفی، مشکلات ارتباطی و بحرانهای روانی خود را شناسایی و مدیریت کنند.
“باور دارم که هر فرد و هر زوج میتوانند مسیر ارتباطی سالمتر و پایدارتر را تجربه کنند، به شرط آنکه فرصتی برای شناخت عمیقتر خود و رابطهشان داشته باشند. من در این مسیر به عنوان همراه، شنونده و تحلیلگر در کنار شما خواهم بود.”
🎓 تحصیلات
روانشناسی (استعدادهای درخشان)
دانشگاه آزاد رشت
موضوع پایاننامه: مقایسه اثربخشی زوجدرمانی هیجانمحور و زوجدرمانی تعهدبر خودمتمایزسازی، نشخوار خشم، آزار عاطفی و فرسودگی زناشویی در زوجین آستانه طلاق
روانشناسی – گرایش عمومی
عنوان پایاننامه: اثربخشی آموزش مهارتهای تابآوری در عملکرد خانواده، رضایت زناشویی و تنظیم هیجانی زوجین دارای تعارضات زناشویی
روانشناسی عمومی
دانشگاه پیام نور تهران – سراسری
🧩 رویکردهای درمانی
رواندرمانی تحلیلی
تحلیل عمیق هیجانات و ریشهیابی الگوهای ارتباطی
زوجدرمانی هیجانمحور (EFT)
درمان مبتنی بر هیجانات در روابط زناشویی
زوجدرمانی تعهد محور
تقویت تعهد و پایبندی در روابط زوجین
آموزش تابآوری
تقویت مقاومت در برابر فشارهای زندگی
درمان شناختی رفتاری (CBT)
اصلاح افکار و رفتارهای ناسالم
🎯 حوزههای تخصصی
زوجدرمانی و مشاوره پیش از ازدواج
آمادهسازی زوجین برای زندگی مشترک و درمان مشکلات زناشویی
تحلیل تعارضهای زناشویی
شناسایی و حل اختلافات در روابط زوجین
اختلالات هیجانی و مشکلات ارتباطی
درمان اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی
بهبود الگوهای رفتاری و ارتباطی زوجین
اصلاح الگوهای ناسالم در روابط
درمان مشکلات ناشی از خشم و آزار عاطفی
مدیریت خشم و درمان آسیبهای عاطفی
📈 سابقه کار حرفهای
مدرس دانشگاه علوم پزشکی تهران
تدریس دروس تخصصی روانشناسی و مشاوره
مولف و مترجم
تالیف کتاب و ترجمه متون تخصصی روانشناسی
مولف مقالات علمی
نگارش چندین مقاله علمی در مجلات معتبر isc
روانشناس حوزه خانواده
ارائه خدمات مشاورهای در حوزه خانواده و ازدواج
برگزاری کارگاهها
کارگاههای آموزشی در سرای محله شهرداری
برگزاری دورههای تخصصی
دورههای آموزش پیشرفته روانشناسی
❓ سوالات متداول
رواندرمانی تحلیلی یک رویکرد عمیق درمانی است که بر شناخت ریشههای ناخودآگاه مشکلات روانی، تحلیل هیجانات و الگوهای ارتباطی تکرارشونده تمرکز دارد. این روش به افزایش خودآگاهی و ایجاد تغییرات پایدار کمک میکند.
EFT بر تنظیم هیجانات در روابط زوجین تمرکز دارد. این روش به زوجین کمک میکند تا هیجانات عمیق خود را شناسایی و بیان کنند، دلبستگی ایمن ایجاد کنند و الگوهای تعاملی منفی را تغییر دهند.
مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک میکند تا قبل از شروع زندگی مشترک، شناخت واقعبینانهای از هم داشته باشند، انتظارات را تنظیم کنند، مهارتهای ارتباطی بیاموزند و برای چالشهای احتمالی آماده شوند.
تابآوری به توانایی زوجین در مقابله با فشارها و بحرانهای زندگی اشاره دارد. آموزش تابآوری به زوجین کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات، انعطافپذیری بیشتری داشته و رابطه خود را حفظ کنند.
هنگامی که تعارضات مکرر دارید، ارتباط عاطفی کاهش یافته، مشکلات حل نشده انباشته شده، یا احساس نارضایتی و تنهایی در رابطه میکنید، زمان مناسبی برای مراجعه به زوج درمانگر است.
رزرو نوبت
