مشاوره طلاق چیست؟
مشاوره طلاق شاخهای از روانشناسی است که ابتدا مشکلات و کشمکشهای زوجین را شناسایی میکند و سپس به آنها کمک میکند تصمیمهای درست درباره رابطه خود بگیرند.
جلسه مشاوره طلاق فضای امن و خصوصی فراهم میکند تا زوجین بتوانند درباره چالشها و احساسات خود صحبت کنند. مراجعه به یک مشاور تجربهدار و آموزشدیده باعث میشود شما خود و احساساتتان را بهتر درک کنید.
مشاور در طول جلسات، با ابزارهای تخصصی، مراجع را برای اتخاذ تصمیم آگاهانه درباره ادامه یا پایان رابطه هدایت میکند.
روند جلسه مشاوره طلاق
در شروع جلسه، مشاور اطلاعات لازم درباره مشکلات و تعارضات موجود جمعآوری میکند و دلایل طلاق را بررسی میکند تا بتواند راهنمایی دقیق ارائه دهد.
در این جلسات، مشاور فعالیتهای زیر را انجام میدهد:
پردازش احساسات منفی و تبدیل آنها به مثبت
مدیریت بارهای احساسی ناشی از رابطه ناموفق
افزایش اعتماد به نفس فرد برای مواجهه با زندگی جدید
حمایت از اعضای خانواده متاثر از جدایی
همچنین مشاوران با آموزش مهارتهای مقابلهای و مراقبت از خود و تدوین برنامه زندگی جدید به مراجع کمک میکنند. قبل از انتخاب مشاور، اهداف خود را مشخص کنید تا به بهترین نتیجه برسید.
ارتباط با مشاوره طلاق
برای ارتباط با مشاوران طلاق در کلینیک روانشناسی شیوا می توانید بر روی آیکون بالا کلیک کنید.
اهداف جلسات مشاوره طلاق
گاهی ازدواج موفقیتآمیز نیست و طلاق بهترین گزینه است. پایان زندگی مشترک میتواند برای برخی تسکیندهنده باشد، اما اغلب با استرس و احساسات ناخوشایند همراه است.
احساسات رایج پس از طلاق شامل:
غم و اندوه
عصبانیت
سردرگمی
ترس و شرم
اضطراب
اگر کودکان درگیر باشند، استرس بیشتر میشود. مشاور به مدیریت این احساسات کمک میکند و ابزارهای لازم را ارائه میدهد تا افراد راحتتر با شرایط کنار بیایند.
مزایای جلسه مشاوره طلاق
جلسه مشاوره طلاق:
استرس ناشی از طلاق را کاهش میدهد
زوجین را در تصمیمگیری درباره ادامه یا پایان رابطه راهنمایی میکند
حمایت و راهنمایی لازم در شرایط سخت را ارائه میدهد.
زمان مراجعه به جلسه مشاوره طلاق
مشاوره طلاق به دو بخش تقسیم میشود:
مشاوره قبل از طلاق
این مشاوره برای افرادی است که هنوز تصمیم قطعی نگرفتهاند. مشاور با ابزارهای تخصصی مراجع را در اتخاذ تصمیم درست هدایت میکند.
مشاوره بعد از طلاق
این مشاوره برای افرادی است که پروسه طلاق را پشت سر گذاشتهاند و میخواهند آسیبهای ناشی از طلاق را برای خود و فرزندانشان درمان کنند. جلسات بعد از طلاق همچنین به والدین کمک میکنند تاثیرات منفی طلاق را کاهش دهند.
هر دو نوع مشاوره، فضای امن ایجاد کرده و با حضور متخصص حرفهای، حل مسائل و موانع را آسانتر میکنند.
نشانه های مراجعه به مشاوره طلاق
علائمی که نشان میدهند شما به جلسه مشاوره نیاز دارید:
بحثهای مکرر یا بیثبات
مشکل در توافق بر مسائل مهم مانند امور مالی یا مراقبت از کودکان
نابرابریهای ارتباطی
نگرانی درباره تاثیر طلاق بر فرزندان و اطرافیان
سوال درباره مدیریت موقعیتها یا مکالمات خارجی مربوط به طلاق
اینها نمونهای از نشانهها هستند و موارد دیگری نیز ممکن است ضرورت مراجعه را نشان دهند.
مشاوره طلاق خوب کیست؟
برای مراجعه، باید به فردی با تخصص و تجربه کافی در زمینه مشاوره طلاق مراجعه کنید.
مشاور خانواده یا مشاوره قبل از ازدواج ممکن است نتوانند راهنمایی دقیق ارائه دهند.
معرفی شاخه مشاوره طلاق
برای مطالعه مقاله آشنایی با مشاوره طلاق می توانید بر روی آیکون بالا کلیک کنید.
نتایج مورد انتظار از جلسات مشاوره طلاق
نتایج هر جلسه بسته به فرد متفاوت است و شامل موارد زیر میشود:
ادامه مسیر فعلی بدون اقدام فوری و سپس تصمیمگیری
اتخاذ یک تصمیم آگاهانه و ایدهآل درباره طلاق
تصمیمگیری برای آشتی و تلاش برای ادامه ازدواج
در جلسات مشاوره، افراد هیچ فشاری برای انتخاب مسیر خاص ندارند و میتوانند با آرامش بهترین تصمیم را اتخاذ کنند.
بسیار عالی